広告 ピラティスバレル ピラティス 背骨エクササイズ用 スパインコレクター 多機能 背中ストレッチ 体幹トレーニング ストレッチ 柔軟運動 ヨガ 分離式 ピラティスマシン フィットネス器具

商品紹介

・【商品仕様】サイズ：約96×38×26cm、耐荷重：約150kg 軽量で丈夫なEPP素材を採用した、ピラティスやストレッチに適したトレーニング器具です。持ち運びしやすく、毎日のトレーニングにも取り入れやすい仕様で、自宅はもちろん、スタジオやジムでも使いやすく設計されています。 ・【ヨガ・ピラティスのエクササイズに幅広く対応】緩やかなカーブと急なカーブの両側面デザインにより、バックベンドや側屈、ストレッチなど、さまざまな動きに対応。自宅での体幹トレーニングや柔軟運動に活用できるトレーニング器具です。 ・【背骨の柔軟性と体幹バランスをサポート】バレルを使うことで、前後左右の動きや回旋など、背骨を多方向に動かすエクササイズがしやすくなります。これにより、背骨まわりの柔軟性を高めながら、体幹の筋肉やバランス感覚を意識したトレーニングが可能です。日常の姿勢を意識したい方や、安定した身体づくりを目指す方にもおすすめです。 ・【呼吸と身体コントロールを意識したエクササイズに】バレルを活用することで、胸まわりを広げるストレッチや肩甲骨を意識した動きがしやすくなり、呼吸を意識したエクササイズに役立ちます。また、バレル上で身体を支えながら動くことで、普段は意識しにくい身体の使い方やコントロール感覚も養いやすく、ピラティスの動きをより深く意識したトレーニングにつながります。 ・【こんな方におすすめ】デスクワークの合間にストレッチを取り入れたい方、ボディラインを意識したエクササイズを行いたい方、ダイエットや体幹トレーニングを始めたい初心者の方から、バランスを意識した運動を取り入れたい方まで、幅広くおすすめです。

※ 商品紹介文はAmazon店舗が提供する情報を引用しています